Ein starker Selbstwert ist die Basis erfüllender Beziehungen!

Kennst du das? Du fühlst dich oft übersehen, nicht wahrgenommen oder deine Bedürfnisse werden einfach ignoriert. Du lernst einfach nicht die richtigen Menschen kennen, die zu dir und deinem Leben passen. Du hast das Gefühl, du musst dich verbiegen und immer für andere dasein.  

 

Beziehung braucht immer Balance zwischen Individualität und Kompromiss. Menschen mit einem geringen Selbstwertgefühl können für ihre Bedürfnisse nicht einstehen und tun sich schwer, ihre Wünsche zu äußern; sie gehen häufig viel zu viele Kompromisse ein oder richten sich sogar gänzlich nach den Erwartungen anderer aus. Dahinter steht die Angst, nicht (genug) geliebt zu werden, wenn man sich zeigt, wie man wirklich ist. 

 

Wenn sich dein Leben nicht richtig anfühlt, dann lohnt sich ein Blick auf deine Bedürfnisse - und wie gut sie derzeit erfüllt werden. Denn unsere Bedürfnisse sind unser Motor. Sie beeinflussen unsere Gefühle, Gedanken und unser Handeln. 

 

Im Erwachsenenalter liegt es an jedem selbst zu entscheiden, wie wir unser Leben leben wollen. Es geht darum, jetzt selbst die Verantwortung für das Leben zu übernehmen! Manchmal reichen schon kleine Veränderungen, Erkenntnisse, aha-Effekte - und plötzlich ändert sich auch das Leben. Nutze deine Möglichkeiten, dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten. Voraussetzung dafür ist, dass du dein Bedürfnisse kennst und weißt, wie du diese erfüllen kannst. 

 

Für das persönliche Wohlergehen und ein zufriedenes, gutes Leben, bildet unser Selbstwert die Basis. Haben wir ein geringes Selbstwertgefühl, können wir nicht frei und selbstbestimmt unsere Bedürfnisse und Wünsche kommunizieren und manchmal auch anderen nicht zugestehen, dass sie andere Bedürfnisse haben als wir. Wir fühlen uns oft verletzt, weil wir das Verhalten von anderen häufig auf unsere Person, unseren Wert beziehen. Uns fehlen Selbstsicherheit und Selbstvertrauen, insbesondere im Umgang mit Kritik und Ablehnung. Wir können nicht frei auf andere Menschen zugehen, finden keine Freunde oder keine Partnerschaft. Ein starker Selbstwert wird viele dieser Probleme auflösen. Ich unterstütze dich dabei, deinen Weg zu finden.  

 

Starte jetzt dein Coaching mit mir!